좋은 사람이 되기 위한 성장기

으악 53분!​런닝 10분웨이트 43분턱걸이어깨 운동이두 운동삼두 운동그리고가슴 운동 벤치프레스 기구로 쬐끔너무힘들어꾸엑 운동끝나고 주변에서 밥먹기 !오늘은 이 곳 추천 https://9oodman.tistory.com/53

아 바쁘고 축구하다가 발목 다치고 그런 핑계로 한 4일가까이 쉬었다 ㅜ 오우 오늘도 가지말까 했지만.. 고기 약속을 물리쳤다! ​ 길에 보이는 플랜카드 사람많던 데 그만 왔으면 좋겠다 ​ 가볍게 런닝으로 시작 4-5분 정도 뛰고 발목 살짝 아프길래 걷다가 내려옴 대강 8분 쯤 내려옴 3층 행 ​ 입구쓰 들어가면서 보이는 곳 사실 오늘 다른 쪽 사진찍을랬는데 오늘 사람 너무 많았음 ​ 그냥 기구나 하나 찍어보자 레그프레스 인가? 뭐더라 ​ 여튼 오늘은 48분 했다 하 턱걸이 겨우겨우 하고 나머진 깔짝 거렸지만 그래도 했잖아 ! 만족해

서대문역 근처 맛집 서대문역 근처 횟집만선 에 다녀왔습니다.내 돈으로 회 먹고 옴.이건 백퍼센트 솔직한 후기 전화번호 02-312-547102-362-5090​ ​이것이 가장 중요한 메뉴판서대문역 근처 횟집만선 메뉴만선 메뉴판만선 가격 오늘 주문한 메뉴는우럭 & 광어 중반반이 가능하다고 해서 우럭 광어 반반 중 시켰습니다. ​콘 치 즈 콘치즈맛있는 것 ​꼬옹치?꽁치꽁치쓰 맛있는 것 ​은행 은행 Bank은행 구이마늘도 살짝 구워줌맛있음 ​한 눈에 보이는 반찬쓰~메츄리알콩자반계란말이샐러드김치완두콩순두부이상 옥 돌 ​8개 각 돌에 4점씩 광어 16점우럭 16점총 32점의 회가 나왔습니다.두께는 얇지 않아요.도톰합니다.4만원에 32점 이니까. 대충 각 나오시죠예압​우럭 매운탕회시켰을 때는 5천원 추가하면매운탕줍..

서대문역 근처 횟집 만선 전화번호 02-312-547102-362-5090직장인들 많이 다니시는 회식 장소 중 하나에요. 저녁 먹으러 친구들이랑 방문​​횟집 전경입구입구 ​입간판에식사메뉴가 많아요~] ​밑 반찬깰끔 ​이게 바로 뚝배기 매운탕서더리탕이라는 것매운탕이 뚝배기로 1인용으로 나오는 겁니다.국물 맛 좋아서 다 뺏김,, 맛깔나게 비벼버린 회덮밥깔끔쓰 솔직 후기맛있었어요.회는 큐브모양으로 깍뚝 깍뚝 썰어넣어 주는데, 식감좋음!가격대도 저렴하지는 않지만 무난쓰가성비 평타 가보시고 평가해보세요 +추가만선에서 회먹고 옴 가격, 메뉴 보세요! https://9oodman.tistory.com/50

​운동하는 헬스장외부 사진후아5층 푸른아시아 뭔가 멋있어오늘도 가기 싫었지만억지로 감..미루다 가서 결국 깜깜해지고 감 ​물론 이건 운동끝나고 찍은 거임 ​3층 웨이트실이 정도면 충분해 충분해아주 힘들어너무 많아하기싫어턱걸이많이 하고 싶다 오늘 나름 최대치55분 달성50분 미만으로 운동했는데오늘은 55분이라니수고했다.대견하다진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런닝 10분 뛰는 게 웜업되고 좋아근데 밥먹고가서 뛰었더니5분뛰고 나서 배아파서 걸었음 ㅠ여튼 꾸준히 해보자 ㅠ 운동 전에 순대국밥 먹었는데 소개해드릴께요.https://9oodman.tistory.com/11 운동하시고 주변에서 순대국밥 먹으세요!

서대문역 근처 밥집한식전문 연화전화번호 02-736-0290 자리가 넓어요 ​출​입구 입니다문 옆에 가격표가 따악메뉴가 따악~ ​보범음식점 뚜둔​ 반찬이 나옵니다​ 3명이서제육볶음 2개 김치찌개 1개 시켰어요 ​제육볶음과 쌈이런 쌈 주는 곳 많지 않아요​제육시키면 주는 된장찌개맛있어요 된장찌개​가격메뉴한 눈에~추가 메뉴그리고 원산지 표시빠밤 솔직하게 맛과 구성 평타이상 이라고 느낍니다.제육볶음도 쌈밥정식이라 쌈도 주고 그래요.근데 조금 분주하고어르신들이 많은 분위기고그렇네요. 한 번 가보고 판단해보시길 추천합니다~

아 맛집 맛집 서대문 주변 맛집 서해안칼국수 메뉴서해안 칼국수 가격 서대문역 맛집 진심 추천합니다 ​​한방보쌈 중비쥬얼극강​시원하게 칼칼하게콩나물국 ​굴김치 그리고 보쌈완벽한 조합굴김치에밤도 있고최고의 맛 ​군침이 흐를 맛 ​이 야들야들한 보쌈배추와 함께라면 끝 ​해물 칼국수 2인분 이게 진짜 맛있는 칼국수!칼국수 맛집 ​기본 반찬김치 ​서해안 칼국수 메뉴판서해안 칼국수 메뉴서해안 칼국수 가격 꿀팁 꿀정보 서해안 칼국수 입구 여긴 정말 맛있는 곳!!! 아래는 찾아가는 길!

서대문역 근처 맛집 어국수 점심먹었습니다. 국수 맛집이에요! ​ 얼큰어묵국수 7000원 일반어묵국수에 매운 맛 더해짐 맛있음! ​ 비빔국수 곱배기 7000원 + 1000원 비빔국수는 맛있지 ​ 기본 반찬 셋트 반쯤 먹다가 찍음 무한 리필 가능 ​ 이것은 식전 달걀 메뉴 주문하면 삶은 달걀 1개씩 줌. 이거 아주 뜨거운 데 맛있음 ​ 한입 먹고 찍은 김치전 오징어도 박혀있음 ​ 맛있음 15000원 해물전은 18000원 임. 잘먹었습니다. 맛있어요!

밥 먹고 오늘도 헬스장행 생각하면 못가는 그곳일단 몸을 던져 넣는다밀어넣는다시간을 정한다30분만 할까..40분만 할까..인생 ​ 40분만 빡세게 운동하고 와서 하려던 거 할랬는데 또 투머치토킹 해가지고 핵피곤하네ㅜ 일상 기록임 홍보 아님 여기 등록할꺼면 저한테 연락좀😆

저녁은 비가와서 파전 먹으러 갔습니다. ​ 가보니까 술집이네요. 밥 먹으러 갔는데 ​ 친구들이 먼저 먹은 파전 ​ 나쁘지 않지만 아쉬움도 있다. 뭐 비오늘 날 분위기로 넘어갑시다 근데 반찬 이거 맛있던데 ​ 내 취향임 깻잎 같던데 새콤달콤하고 굿 밥은 무엇으로 먹을 것인가 ​ 오볶 오징어볶음 나이쓰 오징어가 아주 생물이 아닌데 그래서 양념이 더 잘벰 음 생물은 양념이랑 잘안어울릴 때가 많음 그치만 생물도 맛있음 식감은 생물로 한게 더 좋음 나는 오징어 좋아하니까 ​ 공기밥에 비볐는데 양념 맛있음 그냥 맛있음 맛있었다 아래는 메뉴판 ​​ 방바닥 따끈해서 좋음 근데 신발 다 벗고 들어가야함