[서대문역 헬스장] 운동 꾸준히? 하기 오랜만

아

바쁘고 축구하다가 발목 다치고 그런 핑계로 한 4일가까이 쉬었다 ㅜ

오우 오늘도 가지말까 했지만..

고기 약속을 물리쳤다!

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길에 보이는 플랜카드
사람많던 데 그만 왔으면 좋겠다

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가볍게 런닝으로 시작
4-5분 정도 뛰고
발목 살짝 아프길래 걷다가 내려옴
대강 8분 쯤 내려옴

3층 행

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입구쓰
들어가면서 보이는 곳

사실 오늘 다른 쪽 사진찍을랬는데

오늘 사람 너무 많았음

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그냥 기구나 하나 찍어보자
레그프레스 인가?
뭐더라

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여튼 오늘은 48분 했다

하 턱걸이 겨우겨우 하고 나머진 깔짝 거렸지만
그래도 했잖아 !

만족해