좋은 사람이 되기 위한 성장기

아 꾸준히 운동하기 한동안 또 쉬다가 다시 시작해본다 ㅜ 넘 나 힘 들 다 끄나아이이아아ㅏ 하기싫다 ㅜㅜㅜㅜ ​ 오랜만에 갔더니 사람도 많았다 날씨가 뜨끈해지니 천장에 달린 불이 할로겐? 이던가 그게 참 뜨겁더라 정말 에어컨 키고 싶다 근데 운동을 조금만 해도 땀이 주르르르륵 흘러버린다 좋은 건가?ㅋㅋㅋ ​ 아 이 새로운 이벤트를 하더라 사람이 자꾸 오니 넘치니 안오면 좋겠다는 심보가 생긴다 사장님 잘되면 가격이 떨어지려나 모르겠네 당장은 있던 고객들이 쬐깐 불편해지긴 하는 듯하다 아 몰랑 여튼 운동 힘들어

어제 운동한 것런닝 12분웨이트 약 40분턱걸이 어깨 운동이두 운동삼두 운동하체 운동 바벨 스쿼트 20키로 15개 4셋트 ​​해가 있는 시간에 운동가기룰루 1시간이 넘게 찍힌 것은샤워를 하고 나와서 멈췄기 때문이다...결코 1시간을 넘지 않았다. 직장인 들도 많이 운동 하시는 것 같다.체력관리 하시는 듯.힘내쎄요.

아 바쁘고 축구하다가 발목 다치고 그런 핑계로 한 4일가까이 쉬었다 ㅜ 오우 오늘도 가지말까 했지만.. 고기 약속을 물리쳤다! ​ 길에 보이는 플랜카드 사람많던 데 그만 왔으면 좋겠다 ​ 가볍게 런닝으로 시작 4-5분 정도 뛰고 발목 살짝 아프길래 걷다가 내려옴 대강 8분 쯤 내려옴 3층 행 ​ 입구쓰 들어가면서 보이는 곳 사실 오늘 다른 쪽 사진찍을랬는데 오늘 사람 너무 많았음 ​ 그냥 기구나 하나 찍어보자 레그프레스 인가? 뭐더라 ​ 여튼 오늘은 48분 했다 하 턱걸이 겨우겨우 하고 나머진 깔짝 거렸지만 그래도 했잖아 ! 만족해

밥 먹고 오늘도 헬스장행 생각하면 못가는 그곳일단 몸을 던져 넣는다밀어넣는다시간을 정한다30분만 할까..40분만 할까..인생 ​ 40분만 빡세게 운동하고 와서 하려던 거 할랬는데 또 투머치토킹 해가지고 핵피곤하네ㅜ 일상 기록임 홍보 아님 여기 등록할꺼면 저한테 연락좀😆

친구놈의 등판은 실로 넓다. ​​ 부럽다. 사진찍어서 올려도 되냐고 물었다. 허락해줬다. 퍼가는 건 안물어봤다. 퍼가지 마시라. 건강한 일반인이니 쪼끄미라고 하찮게 보시는 분은 지나가시길. 저는 이에 비하면 멸치이니 자극받는다.. 근데 난 너무 힘들어 ㅜ ​ 옷이 저렇게 팽팽하게 땡겨지다니 ㅠ 오늘도 갈까말까 하는 데 일단 핼스장에 몸을 밀어넣으러 가야하나보다 ㅜ