좋은 사람이 되기 위한 성장기

3일 연속 운동가는 것에 성공했다 오늘은 발목이 아파서 런닝은 빼고 운동했음 턱걸이 어깨 운동 이두 삼두 운동 가슴 운동으로 끝 ​ 50분을 이루었다 수고링! 운동 끝나고 수육국밥 먹으러 감! 수육국밥 집!서대문역 근처 수육국밥 먹으러 갔습니다. https://9oodman.tistory.com/72

으악 53분!​런닝 10분웨이트 43분턱걸이어깨 운동이두 운동삼두 운동그리고가슴 운동 벤치프레스 기구로 쬐끔너무힘들어꾸엑 운동끝나고 주변에서 밥먹기 !오늘은 이 곳 추천 https://9oodman.tistory.com/53

어제 운동한 것런닝 12분웨이트 약 40분턱걸이 어깨 운동이두 운동삼두 운동하체 운동 바벨 스쿼트 20키로 15개 4셋트 ​​해가 있는 시간에 운동가기룰루 1시간이 넘게 찍힌 것은샤워를 하고 나와서 멈췄기 때문이다...결코 1시간을 넘지 않았다. 직장인 들도 많이 운동 하시는 것 같다.체력관리 하시는 듯.힘내쎄요.

서대문역 근처 횟집 만선 전화번호 02-312-547102-362-5090직장인들 많이 다니시는 회식 장소 중 하나에요. 저녁 먹으러 친구들이랑 방문​​횟집 전경입구입구 ​입간판에식사메뉴가 많아요~] ​밑 반찬깰끔 ​이게 바로 뚝배기 매운탕서더리탕이라는 것매운탕이 뚝배기로 1인용으로 나오는 겁니다.국물 맛 좋아서 다 뺏김,, 맛깔나게 비벼버린 회덮밥깔끔쓰 솔직 후기맛있었어요.회는 큐브모양으로 깍뚝 깍뚝 썰어넣어 주는데, 식감좋음!가격대도 저렴하지는 않지만 무난쓰가성비 평타 가보시고 평가해보세요 +추가만선에서 회먹고 옴 가격, 메뉴 보세요! https://9oodman.tistory.com/50

밥 먹고 오늘도 헬스장행 생각하면 못가는 그곳일단 몸을 던져 넣는다밀어넣는다시간을 정한다30분만 할까..40분만 할까..인생 ​ 40분만 빡세게 운동하고 와서 하려던 거 할랬는데 또 투머치토킹 해가지고 핵피곤하네ㅜ 일상 기록임 홍보 아님 여기 등록할꺼면 저한테 연락좀😆

저녁은 비가와서 파전 먹으러 갔습니다. ​ 가보니까 술집이네요. 밥 먹으러 갔는데 ​ 친구들이 먼저 먹은 파전 ​ 나쁘지 않지만 아쉬움도 있다. 뭐 비오늘 날 분위기로 넘어갑시다 근데 반찬 이거 맛있던데 ​ 내 취향임 깻잎 같던데 새콤달콤하고 굿 밥은 무엇으로 먹을 것인가 ​ 오볶 오징어볶음 나이쓰 오징어가 아주 생물이 아닌데 그래서 양념이 더 잘벰 음 생물은 양념이랑 잘안어울릴 때가 많음 그치만 생물도 맛있음 식감은 생물로 한게 더 좋음 나는 오징어 좋아하니까 ​ 공기밥에 비볐는데 양념 맛있음 그냥 맛있음 맛있었다 아래는 메뉴판 ​​ 방바닥 따끈해서 좋음 근데 신발 다 벗고 들어가야함

오늘 점심은 감자탕 서대문역 근처에 위치합니다경기대학교 서울캠퍼스 가는 길에 있구요주변에 직장인들 식사하기 좋은 곳이죠 배고파서 사진 찍는 것도 잊어버렸음 깨 다 풀고 고기 한 덩이 건져서 먹고 생각난 사진 그래서 찍음 저래도 맛있음 ​ 어디 김치인가 맛이 좋다 ​ 친구 놈이 김치를 너무 많이 먹는다. 무난함 ​ 먹는 중간에 사진찍어서 비난 받음 파래 맛있어~ ​ 원당감자탕 메뉴판원당감자탕 메뉴원당감자탕 가격 메뉴판 레알 필 수 정 보 7천원 ​ 명함을 받아뒀는데 .. 가서 드셔보세요. 오늘도 맛점~!

친구놈의 등판은 실로 넓다. ​​ 부럽다. 사진찍어서 올려도 되냐고 물었다. 허락해줬다. 퍼가는 건 안물어봤다. 퍼가지 마시라. 건강한 일반인이니 쪼끄미라고 하찮게 보시는 분은 지나가시길. 저는 이에 비하면 멸치이니 자극받는다.. 근데 난 너무 힘들어 ㅜ ​ 옷이 저렇게 팽팽하게 땡겨지다니 ㅠ 오늘도 갈까말까 하는 데 일단 핼스장에 몸을 밀어넣으러 가야하나보다 ㅜ

오늘 저녁 메뉴은 순대국입니다! 서대문역 맛집 이에요! ​ 무보정 무필터 밥상 컷 깔-끔 순대국 7,000원 보통 핵맛!