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겨우겨우 점심시간을 이용해서ㅜ운동을 했다
중간에 쉬고 화장실다녀오는 시간을 빼면
30분 남짓 운동했다
런닝
어깨 운동
턱걸이
플랭크
깔짝 ㅋㅋ
그래도 운동을 갔다왔다는 것에 의의가 있다
여러분 운동 하쎄요
놀지마세요
가야지 생각만 하지마세요
30분이라도 좋으니 운동 갑시다
ㄲㄲㄲ
이렇게 나만 할 순없다는 생각으로 권유해본다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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